Sklep zielarski

Codzienna liczba obowiązków zawodowych i domowych nie zawsze pozwala na skupieniu się na zdrowiu. W pośpiechu jemy byle co. Dania są ubogie w błonnik, a bogate konserwanty, barwniki, polepszacze i przeróżne wzmacniacze smaku i aromatu. Niedostatek włókna powoduje, że pozostałości pokarmu zapychają jelita, przez co wydłuża się ich czas wydalenia. Przyczynia się to do męczących gazów, poczucia ciężkości i napompowanego brzucha.